Эту зелень признали самой полезной — рекордсмен по витаминам C и K. Наполнена калием — хранит здоровье почек и костей

В зелени много клетчатки, благодаря чему она легко утоляет чувство голода, а также огромное количество витаминов и минералов. О том, какая зелень полезнее всего и как ее правильно употреблять, «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Sports.kz.