Названы пять самых полезных каш для ЖКТ. Заменяют «тяжелые» блюда и создают защитную пленку на желудке

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта одним из главных блюд становятся каши. Однако каша каше — рознь. Нужно знать, какие каши полезны и как их правильно готовить, передает Sports.kz со ссылкой на Sever-press.ru.