Эта крупа является хорошим источником железа, марганца, магния и не содержит глютена

Киноа популярна, потому что она содержит больше белка, жирных кислот омега-3 и клетчатки, чем многие другие злаки, утверждают специалисты, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.