Этот жирный продукт снижает сахар и холестерин. Врачи рекомендуют есть его в сыром виде

Если вы еще не включили авокадо в свое меню, то самое время обратить пристальное внимание на этот экзотический продукт. Несмотря на то, что его принято считать жирным, авокадо обладает множеством достоинств: он будет полезен как для ЖКТ, так и для сердечно-сосудистой системы, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.