Кроссфит: история возникновения и ключевые принципы
Современный кроссфит представляют собой систему продвинутой физподготовки, которая была зарегистрирована в качестве торговой марки одноименной корпорацией. Это относительно новая система, так как появилась она только в 2000 г. В настоящее время под кросфитом понимают как систему упражнений для общего физического развития, так и полноценный вид спорта, по которому проводятся соревнования разного уровня. В статье расскажем […]