Даже с кровати вставать не придется. Названо идеальное упражнение для людей после 50 лет

Фитнес-тренер Анна Маркова в беседе с редакцией «А теперь внимание!» назвала идеальное упражнение для тех, кто преодолел возраст 50 лет, передает Sports.kz.