Врач поделился простым способом уснуть за две минуты

Умение засыпать за две минуты: порой этот метод называется военным, но он достаточно прост и ему может научиться каждый. В его основе лежит умение расслабиться и выровнять дыхание, объяснил и. о. заведующего кафедрой фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Максимов, сообщает Sports.kz со ссылкой на Fedpress.ru.