Малышева назвала продукты, которые необходимы для хорошего настроения и сна

Употребление продуктов, содержащих в себе триптофан, способствует выработке гормона счастья, а также улучшению качества сна, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.