Как противостоять вирусам в предновогодние дни

Волшебный и любимый всеми праздник Новый год на пороге. Его приближение чувствуется во всем: нарядные елки повсюду, торжественное убранство улиц, огромный выбор подарков и не меньшее количество желающих их приобрести. Быстро и уверенно пришла зима, принеся холода, ветра, тут же намела сугробы и совершенно отбила желание быть на улице. Напротив, хочется спрятаться, укрыться от непогоды в ярких и притягательных местах отдыха, где тепло, новогоднее настроение, можно вкусно перекусить и приобрести подарки. Однако из-за скопления людей в таких местах курсирует множество вирусов. Как избежать встречи с ними? Декабрьская статистика

По сообщениям Роспотребнадзора, с конца ноября постоянно увеличивается количество заразившихся различными ОРВИ. Существенная часть заболевших приходится на Москву, Московскую область и Санкт-Петербург. За последнюю неделю ноября на 7,4% выросло также число больных COVID-19, преимущественно распространен штамм JN.1.

В такой ситуации специалисты отводят важную роль противовирусным средствам широкого спектра действия. Например, отечественный Арбидол на основе умифеновира способен положительно повлиять на лечение и профилактику заболеваемости.

Рекомендации специалистов

Избежать болезней в предпраздничный период помогут рекомендации профессора Андрея Продеуса, главного специалиста по детской и подростковой иммунологии и аллергологии в Московской области. Советы не новы, но будет нелишним напомнить о них еще раз: качественное и своевременное мытье рук или использование антисептических средств каждый раз после посещения мест скопления людей;

регулярные проветривания и поддержание необходимой влажности воздуха в отапливаемых помещениях;

поддержка иммунитета витаминами, прогулками, физической активностью, хорошим сном;

стараться не контактировать с теми, кто уже заболел, и самим оставаться дома при первых тревожных симптомах (это поможет остановить распространение заболевания);

позитивный и бодрый настрой также пойдет на пользу. Андрей Продеус предостерегает от излишнего геройства: рекомендует находиться дома и обратиться к врачу, если подводит самочувствие. Важно не упустить начавшуюся болезнь, лечить своевременно и следовать назначениям. Тогда удастся обойтись без осложнений и быстро оказаться снова в строю, не пропустив праздник. Среди рекомендаций специалиста, которые приводит «Московский комсомолец» – использование Арбидола и других противовирусных средств прямого действия. В частности, умифеновир, по словам профессора Продеуса, препятствует попаданию вируса в клетку и останавливает его размножение. Многими исследованиями доказана эффективность и безопасность этого средства, а потому его разрешено применять даже у детей с 2-х лет и пожилых людей со слабым здоровьем.