Врачи рассказали о пользе огуречного рассола

Спортсмены часто употребляют его после тренировок

Специалист рассказал о полезных свойствах рассола для здоровья. Об этом сообщает "Петербург 2".

Например, спортсмены часто употребляют его после тренировок, так как он помогает снять мышечные спазмы.

Кроме того, рассол способствует восстановлению водно-электролитного баланса в организме. В его составе присутствуют антиоксиданты и витамины C и E, которые укрепляют иммунитет.

Рассол также может помочь в процессе похудения и стабилизации уровня сахара в крови. Он обладает способностью снижать изжогу и улучшать пищеварение.