В Смоленске для старшего поколения возобновились занятия по тибетской йоге

В Смоленске с января 2026 года возобновились регулярные занятия в рамках партийного проекта «Старшее поколение». В Штабе общественной поддержки «Единой России» каждую неделю проходят тренировки по тибетской йоге и дыхательным практикам. Занятия ведёт тренер высшей категории Николай Пахомов. Программа адаптирована с учётом возрастных особенностей, поэтому она доступна даже новичкам без специальной подготовки. Упражнения направлены на снятие напряжения, улучшение самочувствия и восстановление энергии.Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 10:00 и 11:00. «Мы видим, насколько востребованы такие занятия у наших участников. Для многих это возможность быть в кругу единомышленников, сохранять активность и хорошее настроение. В новом году мы продолжаем эту работу, чтобы как можно больше смолян старшего возраста могли заботиться о своём здоровье и вести полноценную, насыщенную жизнь», — подчеркнула региональный координатор проекта «Единой России» «Старшее поколение» Инна Демидова.