Заболевания суставов: артрит, артроз, подагра

Всемирный день борьбы с артритом

За последние полтора десятилетия мир столкнулся с настоящей тихой эпидемией, масштабы которой продолжают неуклонно расти. Речь идет о заболеваниях суставов — остеоартрозе, артритах и последствиях травм. Статистика выглядит тревожно: количество случаев увеличилось втрое, и сегодня примерно каждый десятый житель планеты в той или иной форме сталкивается с поражениями опорно-двигательного аппарата. Эта проблема перестала быть уделом только пожилых людей, все чаще затрагивая активное трудоспособное население. Почему же это происходит и что необходимо знать каждому, чтобы сохранить легкость движений на долгие годы? В рамках Всемирного дня борьбы с артритом мы детально разберем самые распространенные болезни, их первые сигналы и современные подходы к лечению.

Почему суставы выходят из строя?

Сустав — это не просто «шарнир» нашего тела. Это сложный механизм, включающий хрящи, синовиальную жидкость, капсулу и связки. Его работа может нарушиться под влиянием множества факторов. Главный враг суставов — малоподвижный образ жизни. Длительное сидение за компьютером приводит к ослаблению мышц, поддерживающих суставы, и ухудшению кровообращения, а значит — и питания хрящевой ткани. Однако и чрезмерные физические нагрузки, особенно без должной подготовки, так же опасны, как и их отсутствие. Лишний вес создает постоянную дополнительную нагрузку, особенно на коленные и тазобедренные суставы, буквально изнашивая их. Не стоит сбрасывать со счетов и наследственную предрасположенность, перенесенные инфекции, а также нарушения обмена веществ. Понимание этих причин — первый шаг к эффективной профилактике заболеваний.

Самые распространенные болезни суставов и их симптомы

Давайте рассмотрим патологии, которые встречаются чаще всего. Знание их ключевых признаков поможет не пропустить тревожные сигналы и вовремя обратиться к специалисту. https://zozh74.ru/vospalenie-sustavov/

Остеоартроз

Это дегенеративное заболевание, при котором постепенно разрушается суставной хрящ. Его часто называют «болезнью износа». Основной симптом — боль, которая возникает при движении и стихает в покое. Со временем появляется хруст, скованность по утрам и ограничение подвижности. Остеоартроз чаще всего поражает колени, тазобедренные суставы и суставы кистей рук.

Артрит

В отличие от артроза, артрит — это воспалительное заболевание. Он может быть вызван сбоем в иммунной системе, как при ревматоидном артрите, или инфекцией. Для артрита характерны постоянная боль, которая не утихает в состоянии покоя, а часто даже усиливается ночью, ярко выраженный отек, покраснение кожи над суставом и местное повышение температуры. Ревматоидный артрит часто симметрично поражает мелкие суставы кистей и стоп.

Подагра

Это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ и накоплением в суставах кристаллов мочевой кислоты. Приступ подагры — это всегда острейшая, часто внезапная боль, обычно в суставе большого пальца ноги. Сустав становится багрово-красным и опухает. Приступ может спровоцировать погрешность в диете, например, употребление красного мяса или алкоголя.

Современные методы лечения: от терапии к хирургии

Современная медицина предлагает комплексный подход к лечению заболеваний суставов. Важно понимать, что цель терапии — не только снять боль, но и остановить прогрессирование болезни, сохранив функцию сустава.

Консервативное лечение

Это всегда первый и основной этап. Он включает в себя прием лекарственных препаратов: нестероидных противовоспалительных средств для снятия боли и воспаления, хондропротекторов для питания и восстановления хрящевой ткани. При сильном воспалении врач может назначить инъекции кортикостероидов непосредственно в сустав. Однако лекарства — это лишь часть решения. Крайне важна лечебная физкультура для здоровья суставов. Специально подобранные упражнения укрепляют мышечный корсет, улучшают кровообращение и увеличивают диапазон движений. Не менее важную роль играет и правильное питание при артрите, направленное на снижение веса и обеспечение организма необходимыми витаминами и минералами.

Хирургическое вмешательство

Когда консервативные методы исчерпаны, а сустав значительно разрушен, на помощь приходят хирурги. Эндопротезирование — операция по замене поврежденного сустава на искусственный имплант — сегодня является рутинной процедурой, которая возвращает тысячам пациентов возможность двигаться без боли. Это радикальный, но чрезвычайно эффективный метод лечения запущенных случаев артроза и артрита.

Профилактика как лучшая стратегия

Как и в случае с большинством болезней, профилактика заболеваний суставов гораздо эффективнее и дешевле их лечения. Что можно сделать уже сегодня? Прежде всего, пересмотреть свой образ жизни. Регулярная, но умеренная физическая активность — плавание, йога, пешие прогулки, велосипед — укрепляет мышцы и поддерживает здоровье хряща. Контроль веса — это прямая инвестиция в здоровье ваших коленей и бедер. Сбалансированное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, кальцием и витамином D, является краеугольным камнем в укреплении костной и хрящевой ткани. Следует избегать травм, а при их получении — проходить полноценную реабилитацию. И, конечно, при появлении первых же симптомов — дискомфорта, хруста, легкой боли — не заниматься самолечением, а обращаться к врачу-ревматологу или ортопеду.

Осведомленность о проблеме, внимательное отношение к сигналам своего тела и своевременное обращение за квалифицированной помощью — вот три кита, на которых держится здоровье опорно-двигательного аппарата. Помните, что заболевания суставов — это не приговор, а повод действовать. Современные методы диагностики и лечения позволяют эффективно бороться с этими недугами, сохраняя высокое качество жизни и физическую активность. Берегите свои суставы, и они прослужат вам верой и правдой долгие годы.

The post Заболевания суставов: артрит, артроз, подагра first appeared on zozh74.ru.