Порция фисташек на ночь может положительно повлиять на микробиом при преддиабете

Ученые из Пенсильванского государственного университета показали, что употребление фисташек в качестве вечернего перекуса может благоприятно влиять на кишечную микрофлору у людей с преддиабетом. В исследовании участвовал 51 доброволец с нарушенной регуляцией глюкозы. В течение 12 недель участники получали либо порцию фисташек, либо углеводный перекус (15–30 г углеводов, что эквивалентно 1–2 ломтикам хлеба) перед сном. Анализ […]

Сообщение Порция фисташек на ночь может положительно повлиять на микробиом при преддиабете появились сначала на ZDR.