Читинцы рассказали, как борются с постотпускным стрессом

Жители Читы рассказали, как борются с постотпускным стрессом. Это выяснилось в ходе опроса горожан аналитиками сервиса SuperJob.

28% возвращаются домой за 1—2 дня до выхода на работу, 19% в первый рабочий день берутся за более простые задачи, а 17% стараются выспаться и не перегружать себя. 7% горожан прибегают к успокоительным средствам.

Некоторые респонденты делятся своими способами адаптации: «Я стараюсь планировать отпуск так, чтобы выходить на работу в середине недели, а не в понедельник»; «Иногда я частично работаю в последние дни отпуска, чтобы уменьшить нагрузку после возвращения».

Женщины чаще мужчин предпочитают вернуться из отпуска заранее, а представители сильного пола чаще ничего не предпринимают. Мужчины также чаще утверждают, что не испытывают стресса и возвращаются на работу отдохнувшими и полными сил.

Напомним, всего 18% читинцев скучают по работе в отпуске. А большинство читинцев предпочитают долгий отпуск.