В центре «Атлант» состоялось спортивное мероприятие «Здорово жить»

В Ясеневе прошло спортивное мероприятие «Здорово жить». Подробности рассказали сотрудники центра «Атлант» в соцсети «ВКонтакте».

В мастер-классе по оздоровительной гимнастике поучаствовали взрослые жители района. Инструктор по спорту Соколова Галина показала им упражнения с фитбол-мячами, гимнастическими палочками, а также комплекс занятий по корригирующей и дыхательной гимнастике.

Подобная активность помогает поддерживать физическую форму, укрепить здоровье, быть в тонусе и хорошем настроении. Регулярные физические упражнения позволяют реже болеть, становиться бодрее и выносливее.

Присоединиться к тренировкам могут взрослые москвичи, их ждут по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам с 11 до 12 часов по адресу: Литовский бульвар, дом 11, корпус 2.

Ранее стали известны результаты соревнования по игре в дартс среди пенсионеров, которое проводилось в районном подразделении центра «Атлант». Призеров определили среди женщин и среди мужчин.