Мертвый жук и тяга: 5 упражнений, которые помогут создать упругие ягодицы

Округлые, подтянутые и крепкие ягодицы — мечта многих женщин. Рассказываем, как воплотить ее в реальность, и делимся полезными советами, которые помогут ускорить процесс заветного преображения.