Как похудеть и не вернуться к лишним килограммам
02 ноября 2025г. - VRUBCOVSKE.RU. Избыточный вес вызывает проблемы со здоровьем и низкую самооценку.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, что для снижения веса важно изменить питание и увеличить физическую активность. При ожирении первой степени требуется более комплексный подход, включая анализ метаболизма. При второй и третьей степенях ожирения часто необходима помощь специалистов и, в случае третьей степени, хирургическое вмешательство.
Чем больше лишний вес, тем сложнее его сбросить. Ожирение создает дополнительную нагрузку на организм и может привести к серьезным заболеваниям. При появлении лишнего веса важно сразу заняться питанием и физической активностью. Как сообщил aif.ru.
Фото: из открытых источников
Читайте также: Как добиться идеальной улыбки, рассказал стоматолог