Ученые нашли связь: почему при смене погоды болят суставы
08 сентября 2025г. - VRUBCOVSKE.RU. Ученые Пермского Политеха исследовали связь боли в суставах с погодными условиями. По данным ВОЗ, каждый десятый россиянин страдает от суставных проблем, особенно в холодную и дождливую погоду. Эксперты объясняют, что чувствительность суставов к изменениям погоды связана с падением атмосферного давления и повышением влажности, что может вызывать боль из-за растяжения капсулы сустава и воспаления.
Наиболее подвержены метеочувствительности люди с артритом, артрозом, старыми травмами и пожилые люди. Женщины чаще испытывают такие симптомы из-за гормональных изменений. Реакция на погоду может варьироваться: холод вызывает сковывание, а жара может облегчать состояние при артрозе, но усугублять при артрите.
Метеочувствительность может проявляться и у детей, особенно после травм. Психосоматические факторы также играют роль: уверенность в связи боли с погодой может усиливать симптомы. Важно научиться управлять тревожностью и не связывать состояние с погодными изменениями.
При болях в суставах рекомендуется избегать интенсивных нагрузок и заниматься щадящими видами спорта, такими как плавание и йога, что может помочь снизить метеочувствительность и улучшить психоэмоциональное состояние.
Фото: из открытых источников