Как оказать первую помощь пострадавшему и не навредить: выполняйте эти правила

В Российском обществе первой помощи рассказали, как помочь пострадавшему до приезда скорой помощи

Российское общество первой помощи проводит встречи в регионах России, где тренеры проводят обучение по поведению в экстренных случаях. В этой статье расскажем о самом главном.

В экстренной ситуации действовать нужно быстро: позвонить 103 и вызвать бригаду медиков и по возможности помочь больному или пострадавшему.

Главный принцип первой помощи — не навредить. Но, если у человека, например, открылось сильное кровотечение, помогать нужно обязательно, даже если у вас нет опыта и навыков.

При этом вы должны думать о собственной безопасности. Так, оказывать помощь в горящем доме нельзя. Постарайтесь перенести пострадавшего в безопасное место.

Если это возможно, устраните опасные факторы. Например, при отравлении газом перекройте его.

Что делать, если человек в сознании

Спросите пострадавшего, как он себя чувствует и что болит. Осмотрите голову, шею, грудь, спину, живот, таз и конечности — нет ли кровотечения или травм. Окажите первую помощь в зависимости от повреждений, например остановите кровотечение.

Помогите человеку принять лекарства, если у него есть с собой необходимые. Например, антигистаминные при приступе аллергии.

Открытое кровотечение

При открытом кровотечении надавите на рану. Наложите давящую повязку: закройте рану плотно свернутым бинтом или несколькими сложенными салфетками. После этого туго забинтуйте.

Если в ране инородное тело, зафиксируйте его пластырем, повязкой или валиками бинта. Ни в коем случае не вынимайте его из раны самостоятельно — кровотечение усилится.

Если кровотечение не остановилось, наложите жгут: сделайте его из ремня или верёвки, подведите под конечность и накладывайте только на мягкую подкладку или часть одежды. Туго затяните первый виток примерно на 5 см выше раны. Убедитесь, что кровотечение прекратилось, и наложите остальные витки по восходящей спирали. Обездвижьте травмированную часть и укутайте ее теплой одеждой или термоодеялом.

Обязательно прикрепите пострадавшему на видное место записку для медиков, в которой указано время наложения жгута. Максимально накладывать его можно на час летом и полчаса зимой, а снимать — только в медицинском учреждении.

Как проверить дыхание

Положите одну руку на лоб пострадавшему, а двумя пальцами второй поднимите ему подбородок и запрокиньте голову; наклонитесь ухом ко рту и носу человека, смотрите на грудную клетку; в течение 10 секунд слушайте дыхание, ощутите воздух на щеке и поймите, двигается ли грудная клетка.

Как проверить пульс

Выберите артерию — сонную на шее или радиальную на запястье; поместите указательный и средний пальцы на внутреннюю сторону запястья, чуть ниже основания большого пальца. Если выбрали шею, аккуратно прижмите пальцы к области между трахеей и мышцей шеи; подсчитайте количество ударов в течение 15 секунд.

Как сделать сердечно-легочную реанимацию

Если дыхания нет, обязательно поместите пострадавшего на твердую ровную поверхность. Положите одну руку на середину грудной клетки пострадавшего, другую поверх первой, скрестив пальцы. Выпрямите руки в локтях и наклонитесь над пострадавшим. Давите на глубину 5–6 см 100–120 раз в минуту.

После каждых 30 нажатий сделайте искусственное дыхание «рот в рот»: запрокиньте голову пострадавшего, подняв подбородок, зажмите его нос двумя пальцами и сделайте два вдоха в рот.