3 thói quen đơn giản giúp bác sĩ Mỹ đảo ngược lão hóa 11 năm

Tiến sĩ Kurt Hong, chuyên gia béo phì và nghiên cứu dinh dưỡng, cho biết đã "trẻ hóa tuổi sinh học" của mình từ 52 xuống còn 41 tuổi nhờ lối sống khoa học.