Mẹo giúp phụ nữ mãn kinh không tăng cân 0 22.07.2025 15:00 Vnexpress.net Phụ nữ nên ăn cân bằng các chất dinh dưỡng, uống đủ nước, tập thể dục đều đặn để tăng cường quá trình trao đổi chất, giữ dáng.