6 thay đổi nhỏ giúp bạn có vóc dáng đẹp đón hè

Uống đủ nước, ăn nhiều protein, ngủ đúng giờ, vận động đều, nấu ăn tại nhà và giảm căng thẳng có thể giúp cải thiện vóc dáng mùa hè.