Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe

Nằm nghiêng bên trái tốt cho sức khỏe tổng thể, rất hữu ích với người bị ợ nóng hoặc mắc vấn đề về dạ dày, người ngủ ngáy hay ngưng thở khi ngủ.