Cách kiểm soát tim đập nhanh do căng thẳng

Hít thở sâu, uống nước, ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng, hạn chế cà phê, rượu và bia là những cách đơn giản kiểm soát tim đập nhanh do căng thẳng.