5 món ăn giàu kẽm giúp tăng miễn dịch

Ngoài hàu, các thực phẩm như thịt bò, ức gà, các loại đậu, trứng cũng giàu kẽm, hỗ trợ chức năng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng.