5 món tốt cho dạ dày nên ăn thường xuyên

Sữa chua, gừng, hạt lanh, đu đủ, táo chứa vi khuẩn có lợi cho đường ruột, men vi sinh và các tinh chất tự nhiên ngăn tiết axit dạ dày, ổn định tiêu hóa.