Tập thể dục thêm 5 phút mỗi ngày giúp giảm huyết áp

Nghiên cứu mới cho thấy tăng thời gian luyện tập thể dục lên 5 phút mỗi ngày tác động tích cực đến huyết áp, giảm khả năng mắc bệnh tim mạch.