9 thực phẩm giúp phụ nữ cải thiện đời sống chăn gối

Đậu nành, hạt lanh, quả bơ, cá béo, dầu ô liu, hàu chứa phytoestrogen, choline, kẽm, omega 3 giúp tăng cường sinh lý nữ.