Thức khuya có gây béo phì?

Tôi thường xuyên làm việc đến 1-2h, ăn đêm, cân nặng tăng nhanh khó kiểm soát một năm nay. Có phải thức khuya gây tăng cân? (Thu Hường, 35 tuổi, Đồng Nai)