Bài tập nào cải thiện sức khỏe sinh lý?

Không chỉ có liệu pháp hormone cải thiện nội tiết tố mà các bài tập rèn luyện thể chất cũng hỗ trợ tăng cường sinh lý, giúp đời sống chăn gối viên mãn hơn.