ru24.pro
Vnexpress.net
Апрель
2025

Новости за 13.04.2025

6 loại hạt giàu magie giúp ngủ ngon

Vnexpress.net 

Các loại hạt thường có hàm lượng magiê cao hơn so với thực phẩm khác, tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng, điều chỉnh chức năng thần kinh, giúp ngủ ngon.

Thói quen nào khiến tim lão hóa nhanh?

Vnexpress.net 

Tim là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, song có thể bị lão hóa nhanh hơn do các yếu tố liên quan đến lối sống.

Điều gì xảy ra khi mãn kinh trước tuổi 40?

Vnexpress.net 

Phụ nữ bị mãn kinh trước tuổi 40 ảnh hưởng đến khả năng sinh con, dễ lo âu, mất ngủ do buồng trứng ngừng hoạt động dẫn đến thiếu hụt estrogen.