Стоматолог Шевченко объяснил, как правильно ухаживать за зубами

Ежедневная гигиена рта — не только обязательная чистка зубов два раза в день, но и использование дополнительных средств ухода. Об этом сообщил д.м.н., профессор кафедры стоматологии, стоматолог, основатель и директор Стоматологического колледжа № 1 Олесь Шевченко.

Он объяснил, что в течение дня остатки пищи и налет скапливаются в межзубных промежутках и других труднодоступных местах, где щетка не всегда может достать. В таких ситуациях на помощь приходят дополнительные инструменты: зубная нить, межзубные ершики и жевательная резинка.

По словам стоматолога, зубная нить помогает очищать даже труднодоступные места, а ершики предназначены для тех, кто обладает широкими промежутками между зубами или тех, кто носит брекеты или ретейнеры. 

Шевченко напомнил, что важно постоянно удалять остатки пищи, поскольку это отличная почва для распространения опасных бактерий. Их размножение ведет к образованию зубного налета, который потом может превратиться в кариес и прочие проблемы, в том числе неприятный запах изо рта.

Жвачка помогает освежить дыхание и способствует выделению слюны, которая естественным образом укрепляет эмаль и помогает удалить части налета. Резинка также помогает бороться с вредными бактериями во рту. По словам стоматолога, это подтверждают результаты научных исследований: после десяти минут жевания на одной подушечке может остаться около миллиона бактерий.

Врач указал, что жвачку без сахара можно использовать после каждого приема пищи в рамках основного комплекса гигиены рта. Шевченко добавил, что простые правила могут помочь избежать больших проблем со здоровьем, сообщает РИАМО.

Стоматолог Виктория Радько рассказала, можно ли выровнять зубы после 40 лет.