Педиатр Морозова рассказала, как укрепить иммунитет ребенка

Одним из способов укрепления детского иммунитета является грудное вскармливание, однако это временная защита, потом защитный барьер ребенка начинает развиваться самостоятельно. Об этом рассказала старший педиатр, к.м.н. Екатерина Морозова. 

По ее словам, для полноценной защиты необходимо соблюдать несколько профилактических мер в личной гигиене. Мыть руки, умывать лицо после прогулок и посещения мест скопления людей, использовать солевые растворы для промывания носа. 

— Также важно придерживаться правильного режима дня и питания, чтобы поддерживать иммунную систему на должном уровне, — отметила врач.

Применение вакцин тоже играет ключевую роль в укреплении иммунитета ребенка. По словам врача, вакцины стимулируют иммунный ответ, создавая долгосрочную защиту без необходимости переноса болезни.

Закаливание — не только полезная, но и необходимая мера для повышения устойчивости иммунной системы. Педиатр подчеркнула, что оно должно быть умеренным, чтобы не вызвать перегрузки организма. 

— Ребенку нужно создавать комфортные условия: одевать по погоде, избегать переохлаждений и перегрева, соблюдать оптимальную температуру в комнате, — указала Морозова.

Существует заблуждение, что иммунитет у детей с аллергиями сильнее, чем у здоровых детей. Однако это не так, поскольку иммунная система у маленьких аллергиков ослаблена.

— Однако у аллергиков есть свой иммунный ответ на аллергенные вещества, что объясняет некоторые особенности их защиты от инфекций, — объяснила специалист.

Морозова напомнила, что иммунитет ребенка — не только физическое здоровье, но и психоэмоциональное состояние. Дети, часто подвергающиеся стрессам, недосыпу, переутомлению, становятся более восприимчивыми к заболеваниям.

Морозова добавила, что если ребенок часто болеет, это может говорить о слабой иммунной системе. В этом случае необходимо обратиться к медикам, которые проведут исследования и подберут необходимые методы для поддержания здоровья маленького пациента, сообщает РИАМО.

Иммунитет — защитный барьер организма от генетически чужеродных веществ. В переходное время из-за его ослабления очень просто подхватить какую-либо инфекцию. Доктор медицинских наук, терапевт, иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов заявил, что частые простуды могут говорить о проблемах более серьезного характера.