"Вечерняя Москва"
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Проблемы с сердцем и рак: эксперт Риз предупредил об опасности гирлянд

0

Некоторые разновидности праздничных гирлянд мешают нормальному сну, в перспективе причиняя вред всему организму. Об этом рассказал «специалист по сну» из компании по производству матрацев Winstons Beds Ис Риз.

По словам эксперта, мигающий свет от гирлянд сбивает мозг с толку, мешая выработке необходимого для сна мелатонина. Все дело в синем спектре, который повышает уровень энергии, расстраивая биологические часы.

Воздействие такого света приводит к хроническому недосыпу и, как следствие, заметно увеличивает риск развития диабета второго типа, пагубно влияет на здоровье сердце и сосудов, а также провоцирует некоторые виды рака. В связи с этим Риз призвал выбирать гирлянды с более светлыми и теплыми тонами.

— Исследования показывают, что, например, красный свет может улучшить качество сна, помогая организму расслабиться и быстрее войти в состояние покоя, — передает слова «специалиста по сну» New York Post.

В период новогодних праздников россияне чаще всего получают травмы при падении на льду, от пиротехнических изделий и при катании на горках. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал врач-травматолог Константин Терновой.