Почему некоторые люди лучше запоминают сны

Ученые выяснили, почему одни люди запоминают сновидения, а другие не могут сказать, снилось ли им вообще что-то. Об этом сообщает «Анонсенс».

Исследование проводили с 2020 по 2024 год. В ней участвовали около 200 человек от 18 до 70 лет, записывая сны в течение 15 дней. Также участники рассказывали об ощущениях после пробуждения. Эксперты также учли индивидуальную продолжительность сна, эффективность, память добровольцев и их состояние психики.

Специалисты сделали вывод , что люди с положительным отношением к снам запоминают их чаще. Также  это влияет возраст, время года, когнитивные черты и особенности сна.