Врач-психиатр Баходиров назвал минусы четырёхдневной рабочей недели

Врач-психиатр, нарколог Анвар Баходиров рассказал о негативных последствиях в случае уменьшения рабочей недели до четырех дней.

Не секрет, что в четырехдневной рабочей недели есть много плюсов. У работников будет больше времени на отдых, на общение с друзьями и близкими, что улучшит его эмоциональное состояние и позволит еще больше зарядиться энергией перед началом рабочих будней.

«Эти факторы способствуют снижению уровня хронического стресса, эмоционального выгорания и повышению общего качества жизни», - рассказал Баходиров «Газете.ru».

Но предоставление дополнительного дня отдыха может иметь и отрицательный эффект. Меньшее число рабочих дней означает увеличение нагрузки на работе, а для некоторых сотрудников это может стать дополнительным источником стресса и отправной точкой к перегоранию.

«Увеличение нагрузки в течение рабочего дня способно привести к перегрузке и переутомлению, особенно если работодатель стремится сохранить прежние объемы работы», - обратил внимание врач.

Это свою очередь сказывается на продуктивности работника – ухудшается концентрация, он больше раздражается, есть риск снижения мотивации на работе.

Психиатр сделал вывод, что ожидаемый полезный эффект от четырехдневной рабочей недели зависит от того, как человек распоряжается своим свободным временем, баланса в рабочей нагрузке и индивидуальными особенностями работника.