Профессор Чутко дал три совета для сохранения здоровья мозга

Это поможет сохранить его клетки от преждевременного старения.

Социальные сети и многообразие способов для коммуникации между людьми оказывает влияние на когнитивные способности, однако многие по-прежнему остаются одиноки и мало с кем общаются. При этом часто люди живут в режиме многозадачности, что отражается на работоспособности организма

Как рассказал в беседе с порталом "Комсомольская правда" доктор наук и профессор Леонид Чутко, важно в такие моменты отдыхать и делать перерывы при усталости, так как в ином случае возрастает риск развития нейродегенеративных заболеваний.

По словам медика, для сохранения работоспособности мозга нужно в обязательном порядке контролировать три параметра - это уровень сахара в крови, холестерина и артериального давления.

Своё мнение профессор обосновал тем, что современная медицина накопила достаточно подтверждённых данных о том, что сахарный диабет и гипертония способны оказывать влияние на гипертонию, память и работу головного мозга в целом.