Выводит яды, вызывающие рак: Врачи назвали продукт, который обязательно должен быть на столе

Есть несколько причин для того, чтобы включить в рацион блюда с чесноком. Продукт в том числе показал эффективность в профилактике рака, рассказали врачи.

Как передает здоровое-питание.рф со ссылкой на врачей, особые свойства чеснока связаны с веществом аллицин. Во-первых, оно способно оказывать мощное антимикробное действие, во-вторых - выводит из организма свободные радикалы. Последние негативно воздействуют на клетки, меняя их. Это может спровоцировать злокачественный процесс.

Кроме того, аллицин обладает способностью нейтрализовать токсины и поддерживать нормальное состояние лейкоцитов крови.

Есть также данные, указывающие на положительное влияние чеснока на сердце и сосуды.

"Он оздоравливает сердечно-сосудистую систему", - рассказали медики, добавив, что стенки сосудов становятся более эластичными и получают дополнительную защиту от атеросклероза и тромбов в результате употребления чеснока.

Поддерживает он и работоспособность сердечной мышцы.

Отмечаются у любителей чеснока (суть в том, чтобы есть продукт регулярно, но не в большом количестве) и положительные изменения в уровне холестерина - он снижается.

Ранее четыре причины включить чеснок в рацион обозначил  кандидат медицинских наук, хирург-уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян. По его словам, продукт способствует защите от рака, коронарных заболеваний, понижает давление и уровень холестерина.