Кардиолог рассказал, можно ли гипертоникам заниматься спортом и ходить в баню

Специалист по здоровью сердца рассказал, что на самом деле можно и нельзя гипертоникам.

Главный внештатный специалист по кардиологии Минздрава России Евгений Шляхто ответил на вопрос корреспондента РИА Новости о том, дейтсвительно ли гипертоникам нельзя заниматься спортом и ходить в баню.

Как объяснил специалист, чаще всего пациентам с артериальной гипертензией рекомендуется умеренное выполнение физических упражнений. Однако в этой рекомендации имеются ограничения: никакого поднятия тяжестей, марафонских забегов, а также спиртного. Кроме того доктор допустил возможным таким людям и посещение сауны или бани, если при этом соблюдаются умеренный температурный и временной режимы