Психотерапевт заявил, что фастфуд и алкоголь могут привести к депрессии

Он рассказал об иллюзорности счастья во время употребления фастфуда и алкогольных напитков.

Психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал, что частое употребление фастфуда, алкоголя и мучных продуктов может увеличить риск развития депрессии. Об этом сообщает "Взгляд". 

"Эйфория, которая может накрывать человека при приеме, после интоксикации часто сменяется дисфорией — пониженным фоном настроения с элементами раздражительности, неприязни к окружающим", — рассказал врач.

По словам специалиста, неправильное питание негативно влияет на психическое состояние человека, вызывая слабость, усталость и снижение когнитивных функций. Кроме того, регулярное употребление мучного и фастфуда приводит к накоплению в организме трансжиров, а это, в свою очередь, на 40 % повышает вероятность развития депрессии.