Спортсменка поделилась специальной программой тренировок для девушек

Спортсменка поделилась специальной программой тренировок для девушек. Неплохо прорабатывает разные группы мышц. Да, лето уже закончилось, но это не повод забрасывать занятия! Девчонки, запоминаем.