Что съесть, чтобы не болеть: 7 продуктов, которые действительно укрепляют иммунитет

Каждую осень мы задаем себе один и тот же вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы не болеть?» Увы, волшебной таблетки не существует, и даже самый полезный продукт не способен в одиночку защитить организм от вирусов. Секрет здоровья — в регулярном и разнообразном питании, которое снабжает иммунную систему необходимыми...