В поисках эндорфинов. Как можно вылечить игровую зависимость

На вопросы о игровой зависимости дал ответ доцент Пензенского гос вузе психиатр-нарколог Сергей Тарасов.

Гены лудомании

Елизавета Миронова, “Тема Пенза”: Когда возникла игровая зависимость?

Сергей Тарасов: Ещё в Старой Греции были люди, которые проигрывали в кости себя и всё своё имущество. Их ехали отрабатывать долги на галеры и называли аддиктами. Аддикт — это проданный за долги в рабство. На данный момент термин обширно употребляется в наркологии, чтоб охватить все формы зависимости. Игровая зависимость имеет разные варианты: от обычных азартных игр до компьютерных. Игра изменяется, однако зависимость остаётся прежней.

На данный момент выделяют порядка 300 видов зависимостей. Лудомания — только один из них.

— Как генетическая расположенность влияет на появление зависимости? Есть ли «гены лудомании»?

— Неважно какая зависимость постоянно заложена в цепочках ДНК, потому расположенность к ней можно просчитать.

Если в семье уже было три и более человек с алкоголизмом, то пациент будет находиться в группе риска по хоть какой зависимости, в том числе игровой.

Важную роль также играет воспитание. Как серьёзно в семье относятся к данной дилемме? Какие в ней есть моральные, нравственные установки? Ответы на эти вопросы имеют принципиальное значение.

— Какова роль семьи в лечении?

— Зависимость — это в первую очередь домашняя болезнь, потому родственники должны быть вовлечены в процесс оздоровления. С ними тоже проводится работа.

Важно, чтоб члены семьи смотрели дилемме в лицо. Нередко они стараются только побыстрее выплатить долги зависимого и всё запамятовать. Это наибольшая ошибка, которую можно сделать. Человек должен понять своё положение и узреть последствия собственных действий. Тут отлично подступает выражение «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих».

12 шагов

— Какие есть способы оздоровления?

— Приблизительно 100 годов назад была разработана 12-шаговая духовная программа. Она вобрала в себя опыт миллионов людей, которые смогли пройти путь излечения. Одним из главных компонент является изоляция от игровой среды. После чего человек начнёт перестраивать своё мышление.

На территории Пензенской области есть 6 центров социальной реабилитации зависимых, где хоть какой может получить помощь. В центрах человека изолируют от окружающей среды, он находится рядом с подобными же зависимыми людьми, которые уже встали на путь излечения. С ним работают по программе, в которую он включён 24/7.

— За какое количество времени человек сумеет излечиться?

— 12-шаговая программа — это не означает, что сегодня 1-ый шаг, завтра — 2-ой, а послезавтра — 3-ий. Всё зависит от того, как человек идёт по программе. До первого шага, до принятия зависимости, почти всем требуется несколько месяцев, а может, даже лет.

— Можно ли без помощи других излечиться от лудомании?

— Излечиться самому фактически нереально. Человек должен быть в неизменном контакте с людьми, которые эту зависимость перебороли. От лудомании лечатся группами.

Все другие способы являются эпизодическими и на длительное время не работают. Естественно, когда человек находится в программе оздоровления, это не означает, что у него не произойдет срыва, без этого не обходится в любом процессе излечения. Однако, будучи в программе, у лудомана есть модель, как выходить из этого состояния.

Отыскать удовлетворенность

— Как можно увидеть возникновение у близкого человека зависимости?

— Самым естественным методом: в доме начинают пропадать средства и ценные вещи. Человек занимает определённые суммы средств под разными предлогами. У него изменяется набросок поведения.

Почаще в общей сложности зависимость замечают только тогда, когда человек уже очень проигрался и наделал долгов.

— Ситуация с зависимостью усугубилась?

— Современный человек изобретает всё больше разных вариантов игры, и они в конечном итоге наращивают опасности. В мире, где возникает настолько не мало соблазнов подсесть на игру, любой должен завладеть способами самоконтроля. Игра является лёгкой формой получения веселых чувств, эндорфинов, потому нужно научиться не зависеть от этих чувств и отыскать другие методы получения положительных чувств в жизни.