Если всегда охото сладкого, это диабет?

На вопросы читателей «МЛ» отвечает доктор­-эндокринолог Пензенской региональный медицинской клиники им. Н. Н. Бурденко Гульнара Муракова.

*   *   *

— Мне 56 лет. Постоянно была стройной, однако в ближайшее время всегда желаю есть! Возникли излишние килограммы, а следом за ними одышка и трудности с давлением. В чем причина?

— Лишний вес — это постоянно гормональная проблема. Пациенты с ожирением всегда испытывают мощный голод. На самом деле, такие люди находятся зависимо от гормона инсулина, и это состояние называется инсулинорезистентностью. Потому, если вы вдруг резко начали набирать вес, до того как в общей сложности нужно проверить инсулин.

Еще одна причина набора веса — трудности со щитовидной железой. Если она производит не достаточно гормонов, тогда тоже начинается надбавка в весе и человеку будет весьма трудно похудеть. У граждан и дам старше 40 лет начинается возрастное понижение выработки половых гормонов: эстрогена, прогестерона, тестостерона. Это в нас запрограммировано, мы так стареем. Потому после 40 лет и возникают несчастные животики. В 50 лет почти все дамы вступают в стадию менопаузы, тогда и даже у самых худеньких и стройных начинается надбавка в весе. Это тоже происходит из‑за недостатка половых гормонов.

Резкая надбавка в весе быть может вызвана и проблемами с надпочечниками. Все мы живем в состоянии приобретенного стресса: нервничаем, много работаем, не достаточно отдыхаем, плохо спим. А из‑за этого увеличивается гормон кортизол. Кортизол и инсулин относятся к жирозапасающим гормонам. Их излишек и приводит к излишнему весу.

*   *   *

— Как безопасна для здоровья пища без мяса? Моя супруга — веганка, и мне никак не удается уверить ее в полезности равновесного питания…

— Веганы вправду склонны к недостатку витамина В12, железа, и они не получают с едой подходящего количества белка. В умеренных дозах есть мясо нужно. Пусть не любой день, однако 2 либо 3 раза в неделю оно обязано находиться в рационе.

Если же это нереально, то витамин В12, железо и источники белка нужно восстанавливать добавочно. В неприятном случае в организме могут произойти такие конфигурации, что решить трудности со здоровьем будет весьма тяжело.

*   *   *

— Какие признаки говорят о дилемме со щитовидной железой?

— Щитовидная железа — это дирижер нашего организма. Она может стать лишне активной и производить очень много гормонов, либо же, напротив, ее деятельность быть может снижена. Все это приводит к болезням.

Специфичных признаков болезней щитовидной железы не существует. Однако если человек сетует на общую слабость, сонливость, раздражительность, дрожь в теле, потливость, невзирая на неплохой аппетит, он худеет, его тревожат перебои в работе сердца, возникает сухость кожи, выпадают волосы, то в подобных вариантах нужно обратиться к доктору и исследовать щитовидную железу.

Следует держать в голове, что йод является значимым компонентом гормонов щитовидной железы и нужен для их обычной работы. Сначала употребляйте в еду йодированную соль. Также этот микроэлемент находится в морской капусте, рыбе, яйцах, овсяной, пшенной и гречневой крупах, горохе, сыре, молочнокислых продуктах, орешках, редисе, редьке и моркови.

*   *   *

— За что отвечают в организме гормоны надпочечников?

— Надпочечники — это двойные эндокринные железы, расположенные на верхних полюсах обеих почек. В них происходит выработка определенных гормонов (адреналина и норадреналина, альдостерона, кортизола и иных). Когда состояние надпочечников в норме, они управляют водно­солевым обменом и всеми метаболическими действиями, участвуют в распределении обычных и сложных белков, жиров и жироподобных соединений, углеводов в организме, обеспечивают выработку гормонов (тестостерона, прогестерона, эстрогена) в половых железах, стимулируют защитные характеристики организма в период стресса и лишних нагрузок.

Любые патологии и трудности с надпочечниками требуют наблюдения у эндокринолога, который назначает диету и медикаментозные препараты для оздоровления этих органов.

Сбои в работе надпочечников появляются при инфекционных патологиях, опухолях, аутоиммунных болезнях, генетических нарушениях, после приема фармацевтических препаратов. При дилеммах, кроме анализа крови и мочи на гормоны, клиентам назначают УЗИ надпочечников, органов малого таза и щитовидной железы, денситометрию для оценки плотности костной ткани.

*   *   *

— Мне 47 лет, вредных привычек нет. Однако с улицы в хоть какое время года прихожу, обливаясь позже. При этом одеваюсь постоянно по сезону. Почему так происходит?

— В ряде всевозможных случаев завышенная потливость говорит о суровых недугах: завышенном сахаре в крови, высочайшем артериальном давлении, нарушении в работе почек, желчного пузыря.

Для вас следует обратиться к участковому терапевту, он назначит общий и биохимический анализ крови. По их результатам станет ясно, есть ли у вас какое‑то болезнь.

*   *   *

— Мне всегда охото сладкого. Из­за сухости во рту пью много воды. Это признаки сахарного диабета?

— Употребление сладкого не является признаком сахарного диабета. Главные клинические проявления — это сухость во рту, жажда, нередкое мочеиспускание, понижение массы тела, слабость, утомляемость. Могут быть дерматологические проявления, к примеру гнойничковые заболевания. Если у вас есть такие симптомы, вы сможете пройти профилактическое обследование — сделать анализ крови на сахар. Обычный уровень сахара — не выше 5,5 ммоль / л.

Диабет — достаточно тяжелое болезнь. Проблема не только в высочайшем уровне сахара. Пациенты с сахарным диабетом автоматом попадают в группу весьма сурового риска по развитию сердечно­сосудистых патологий.

— А может ли диабет перейти по наследию? У моего отца был диабет.

— Наследная расположенность к этому заболеванию существует. Однако даже если ваш отец болел диабетом, то 100‑процентной вероятности, что заболеете и вы, нет.

На появление недуга влияют наружные причины, стиль жизни. Симптомы диабета 2‑го типа — нарастание веса, увеличенный аппетит, неизменная утомляемость, повторяющаяся сухость во рту, в особенности после обильных приемов еды. Может появляться зуд дерматологических покровов. Симптомы довольно неспецифичны, потому, если у вас есть опаски, советую сдать анализ крови на сахар, также приобрести глюкометр.

Диана Вейбер