Продукты, которые способствуют улучшению памяти
Большие объемы информации, стресс, простуда способны ухудшить одну из самых главных функций мозга – память. Если ослабление памяти не связано с черепно-мозговыми травмами, то вам смогут помочь небольшие изменения в рационе. Советуем обратить внимание на следующие продукты. 1. Грецкие орехи и скумбрия. Благодаря им уменьшается количество холестериновых бляшек в кровеносных сосудах. Кроме того, они укрепляют […]
Читать дальше...