کدام چربیها را نباید از رژیم غذایی حذف کرد؟ / آیا حذف روغن از رژیم غذایی در کاهش وزن مؤثر است؟
0
حذف کامل چربیها از رژیم غذایی اگرچه به کاهش وزن کمک میکند اما این روش ممکن است به سلامتی آسیب بزند و در درازمدت مؤثر نباشد.