Migliorare Tecnica di Nuoto e Performance
Dove trovare un aiuto per i nuotatori di tutte le età per perfezionare la tecnica e ottimizzare le prestazioni
La tecnica di nuoto è un aspetto fondamentale nel nuoto competitivo, perché per raggiungere risultati eccellenti non basta solo essere forti fisicamente, come magari accade talvolta in altri sport.
Il nuoto è uno sporto “più elegante e selettivo” e la tecnica gioca un ruolo fondamentale nell’ottenimento di performance vincenti.
Molti nuotatori, talvolta anche i più promettenti, si trovano a un certo punto della loro carriera in difficoltà nel migliorare le proprie prestazioni, nonostante si allenino costantemente con i propri gruppi di allenamento e sono seguiti da tecnici competenti.
Questo fenomeno è piuttosto comune nel nuoto e, purtroppo, spesso i miglioramenti stentano ad arrivare, anche con allenatori esperti al proprio fianco, perché talvolta non si riesce a dedicare il giusto tempo mirato a tutti gli atleti del gruppo di allenamento.
La verità è che spesso, soprattutto in certe fasi della loro crescita, i giovani atleti agonisti avrebbero bisogno di un allenatore personale per migliora la propria tecnica di nuoto.
Lo stesso fenomeno si verifica nella categoria Master per lo stesso motivo, o anche perché talvolta si verifica che un atleta Master non vanta un passato da agonista e quindi risulta essere a digiuno di tecnica di nuotata, o anche perché non ha un allenatore che lo segue e quindi si allena da auto didatta accumulando lacune nella propria tecnica di nuoto.
Il progetto RECAP by NUOTOPIU’: un’opportunità per il miglioramento della tecnica di nuoto
Il progetto RECAP proposto da NUOTOPIU’ rappresenta una risposta a questa esigenza, con l’obiettivo di aiutare i nuotatori a perfezionare la tecnica attraverso un percorso mirato di analisi e correzione aperto a tutti.
L’ideale – probabilmente – sarebbe di arrivare a RECAP dopo aver vissuto il percorso tecnico affrontato durante i NUOTOPIU’ Swim Camp, ma in realtà il corso di approfondimento è “chiavi in mano”, quindi creato appositamente per accogliere sia chi ha già vissuto l’esperienza di approfondimento tecnico durante gli Swim Camp che chi invece non ha ancora provato questa preziosa esperienza formativa.
RECAP è quindi un’opportunità di crescita per tutti coloro che desiderano affinare la propria tecnica e migliorare le performance in vasca attraverso un’analisi precisa del gesto tecnico di ciascun atleta, per identificare eventuali imperfezioni o aree di miglioramento.
Attraverso l’uso di moderne tecniche di analisi video e una metodologia di insegnamento personalizzata, ogni nuotatore avrà la possibilità di ricevere un feedback dettagliato, utile per affinare la propria tecnica e ottimizzare il rendimento in gara.
Questo tipo di lavoro, basato su un approccio individualizzato, è infatti fondamentale per accelerare il miglioramento.
RECAP: le aree di intervento e dove e quando si svolge
Il 26 gennaio e 30 marzo RECAP sarà ospitato da Hidron (QUI), nei pressi di Firenze, mentre il 23 febbraio e 11 maggio sarà la Canottieri Olona (QUI) di Milano ad accogliere il progetto.
I contenuti tecnici proposti alternativamente nelle due location sono A) partenze, virate ed azioni sub B) tecnica di nuotata, ed entrambi prevedono la mattina l’abbinamento di FA e RA ed il pomeriggio quello di DO e SL, edesiste la possibilità di optare o per la sola sessione mattutina (di 1h30′), o per quella pomeridiana (sempre di 1h30′) o per entrambe.
Se ti interessa partecipare, cliccando qui puoi trovare più informazioni e il calendario dettagliato con gli orari di massima.
Se vuoi iscriverti, contatta invece il Team Leader di NUOTOPIU’ Giovanni Franceschi scrivendo a info@giovannifranceschi.it o contattandolo direttamente al 3356172453.
Un altro aspetto interessante di RECAP è che l’iscrizione non è vincolante, nel senso che se la data scelta dovesse coincidere con un week end di gare non vi è alcun onere da sostenere.
NUOTOPIU’: 30 anni di esperienza e successi
Nuotopiu’ non è solo RECAP, ma una realtà storica nel panorama del nuoto italiano: fondata nel 1995, è stata la prima Swim Academy in Italia impegnata nell’organizzazione di Swim Camp e da allora ha accompagnato migliaia di atleti nel loro percorso di crescita, sia sportiva sia personale.
Quest’anno, NUOTOPIU’ celebra 30 anni di attività, un traguardo che rappresenta non solo la continuità, ma anche l’evoluzione costante nella formazione e preparazione degli atleti.
A guidare questa eccellenza Giovanni Franceschi, bi-campione europeo nei 200 e 400 misti, tecnico FIN, atleta master e genitore di nuotatori: la sua esperienza e competenza, sempre affiancato da Tecnici FIN anch’essi appassionati con straordinarie doti umane e legati alla stessa visione tecnica del nuoto, sono da sempre il grande valore aggiunto che caratterizza l’attività di NUOTOPIU’.
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