ru24.pro
Блог сайта «365NEWS.BIZ»
Сентябрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29
30

Одна привычка увеличивает тревожность

В последнее время тревожность и психические расстройства становятся всё более распространёнными. Кардиолог Ольга Бокерия в подчеркивает, что одной из причин этого является утренняя привычка многих людей — сразу после пробуждения брать в руки телефон. По словам врача, подобное поведение нарушает естественные процессы, происходящие в мозге. «В норме мозг проходит четыре стадии: от тета-волн к дельта-волнам, […]