Кальмары с грибами и сметаной

Кальмар один из самых простых в приготовлении ,вкусных и доступных морепродуктов. Главная его ценность-это высокое содержание белка, витаминов и минералов, Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Его уникальный состав и отсутствие жира позволяет включить кальмары в лечебно-диетическое питание. Кальмары жарят, варят, запекают, из него делают салаты. Я вам предлагаю приготовить вместе со мной кальмары с грибами. […]