Похудеть сложно (но вы справитесь)

Пришло время показать результат своей работы Сказать, что я горжусь собой, не сказать ничего. Девочки, извините, текст будет длинным... Исходные данные: дамочка 44 года (ну ладно, это был май, а в июле уже 45), примерно лет 7 пытающаяся похудеть. Вес на первом фото - 73 кг. Спорт - практически всегда! Я очень активная. На тренировки постоянно ходила, но у меня случались перерывы из-за болезней (не связанные с весом). Когда не могла прыгать и скакать, то ходила на аквааэробику.